けやきのすくすくブログ
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最近多い、健康相談の内容(2021年 12月)

 最近、けやき堂薬局で多いご相談は、女性の体の悩み(子宝、生理前の心身の不調、生理痛)、アレルギーの症状(アトピー性皮膚炎、鼻炎)、自律神経の症状(強い不安、不眠、倦怠感)です。

 今年の冬至は、12/22(水)です。昔から冬至には、お風呂にゆずを入れ、入浴する「ゆず湯」の習わしがあります。ゆず湯で身体を温め、風邪知らずになることが期待されています。また、ゆずの皮の部分からは、さわやかなかんきつ系の香りがします。ゆず湯のさわやかな香りで、リラックスの手助けもできてまさに一石二鳥です。

 薬膳では、ゆずに気を巡らせる作用(ストレス対応)があるといわれています。

2021年12月7日